能同吃
原因是:
海鲜和鸡蛋都是良好的蛋白质来源。海鲜类食物可以提供丰富的锌、铁等微量矿物质,加在柔软易消化的蒸蛋中,简单易行。
鸡蛋+生菜:
鸡蛋+桂圆:
鸡蛋+菜花:
海鲜类食物+海鲜类食物:
芝士鸡蛋豆腐饼
鸡蛋肉饼
韭黄炒鸡蛋
香肠鸡蛋开放式三明治
鸡蛋焖豆腐
鸡蛋灌油条
包菜炒鸡蛋
鸡蛋灌饼的制作方法
银鱼松茸鸡蛋蒸包
鸡蛋三明治
鸡蛋+鸭血:
鸡蛋+味精:
鸡蛋+橘子: