猕猴桃和动物肝脏能一起吃吗
不能同吃
原因是:
动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使食物中所含的维生素c氧化而失去功效,猕猴桃为富含维生素C的水果,若和动物肝脏同时食用,会降低其原有的营养价值。
所以,猕猴桃不宜与动物肝脏同时食用。
猕猴桃和动物肝脏的搭配指南
- 宜猕猴桃和什么一起吃好
-
猕猴桃+酸牛奶:
两者同食可促进肠道健康,帮助肠内益生菌的生长,有利... 详细>>
不能同吃
原因是:
动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使食物中所含的维生素c氧化而失去功效,猕猴桃为富含维生素C的水果,若和动物肝脏同时食用,会降低其原有的营养价值。
所以,猕猴桃不宜与动物肝脏同时食用。
猕猴桃+酸牛奶:
两者同食可促进肠道健康,帮助肠内益生菌的生长,有利... 详细>>