红薯和莲子能一起吃吗

能同吃

原因是:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。

红薯和莲子的搭配指南

红薯和什么一起吃好

红薯+糙米

可以减肥。  详细>>

红薯+芹菜

可以降血压。  详细>>

红薯+猪小排

增加营养素的吸收。  详细>>
莲子和什么一起吃好

莲子+地瓜

适宜于大便干燥,习惯性便秘、习惯性便秘、慢性肝...  详细>>

莲子+莲子

适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。  详细>>

莲子+金银花

金银花性味甘寒,具有清热、解毒的功效。而莲子是...  详细>>

相关菜谱

红薯和莲子的禁忌指南

莲子和什么一起吃好

莲子+牛奶

同食加重便秘  详细>>

莲子+猪肚

易中毒。  详细>>
红薯不能和什么一起吃

红薯+香蕉

同食会发生不良生化反应,引起身体不适。  详细>>

红薯+豆浆

红薯的主要成分为淀粉,食后会产生大量果酸,而橘...  详细>>

红薯+

同食容易在体内凝成结块。    详细>>