莲子和枸杞能一起吃吗
能同吃
原因是:
莲子有养心、益。肾、补脾、涩肠等功效,能提高人体免疫力和调节免疫平衡,有抗衰老的作用。枸杞能补肾润肺、生精益气、补肝明目,为滋补佳品。莲子和枸杞同食,具有健美抗衰、乌发明目、健身延年的功效。
莲子和枸杞的搭配指南
相关菜谱
莲子和枸杞的禁忌指南
- 忌莲子不能和什么一起吃
-
莲子+牛奶:
同食加重便秘 详细>>莲子+猪肚:
易中毒。 详细>>
能同吃
原因是:
莲子有养心、益。肾、补脾、涩肠等功效,能提高人体免疫力和调节免疫平衡,有抗衰老的作用。枸杞能补肾润肺、生精益气、补肝明目,为滋补佳品。莲子和枸杞同食,具有健美抗衰、乌发明目、健身延年的功效。
莲子+牛奶:
同食加重便秘 详细>>莲子+猪肚:
易中毒。 详细>>