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盐加牛奶去黑头 (1)最好用没有用过的食盐，可以在盐袋刚打开时用小瓶单独装起来一些； (2)每次要用4-5滴的牛奶与适量的食盐勾兑，在盐半溶解状态下开始按摩； (3)由于盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩时力度必须要非常小； (4)半分钟后用清水洗去，不...

多吃蔬菜和水果，能够使头发吸收到很多营养。那么骄阳似火的夏日，除了遮阳伞、墨镜、防晒膏和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒？有。就是人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。 ...

中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色。看看日常生活中哪些食物可以帮助我们调理肌肤，增加美白.美白吃什么好呢？可以吃的美白食品也逐渐成为美白的新尝试。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一点的，只吃白色...

我最大的感受就是，有好几个向我提问的中年女性长痘痘都是因为体寒。体热的女人很少，就算有上火症状，也是虚火过旺所致。用生姜、米酒加水泡脚，这个治疗体寒效果很快。寒极反而生火，所以当我建议阳虚体质的人温补之后，她接着就会又有上火的疑问。体寒出现虚火，可以用桂圆...

卷发有哪些护理秘诀如果头发属干油性发质，卷发后很容易软塌塌地贴在头皮上。若想让卷发变得蓬松动感一些，最简单的方法就是增加洗发的次数，这样可以有效地缓解油性发质出汕，让秀发时刻保持清爽蓬松的造型。对于被烫得干枯分叉的卷发，最好的护理方法就是使用高倍的营养...

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