菠萝银耳红枣甜汤
□ 作者：网站编辑 ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-11-30 11:54:07
菠萝银耳红枣甜汤
材料:菠萝125克，水发银耳20克，红枣8颗，白糖10克
菠萝银耳红枣甜汤的做法
1、将菠萝去皮洗净切块，水发银耳洗净摘成小朵，红枣洗净备用。
2、汤锅上火倒入水，下入菠萝、水发银耳、红枣煲至熟，调入白糖搅匀即可。
功效：养心润肺。
小贴士:银耳要煮很长的时间才会黏稠，所以用高压锅来煮，排气后用最小火再焖半个小时效果更好。
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南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
而后又从广东传入福建和台湾。中国种植菠萝以广东、广西、福建、海南、台湾、云南为最多。菠萝果形美观，汁多味甜，有特殊香味，营养价值丰富,是深受人们喜爱的水果。...[更多]
