冰淇淋

不用奶油、不用白糖、不用任何添加剂，直接用水果做冰淇淋，听起来好像不可能呢，今天要就来分享一下这个纯粹的水果冰淇淋，只用水果，却做冰淇淋的外观和味道来，绝对可以以假乱真，而且零添加，健康又美味！

绝对可以以假乱真的纯粹水果的健康冰淇淋

原材料：芒果三个、香蕉一根

工具：维仕美PRO-EQS破壁料理机

冰淇淋的做法

1、准备好原材料

2、将香蕉和芒果放入冰箱冷藏室四个小时左右

3、芒果去皮去核

4、香蕉去皮

5、将香蕉和芒果放入破壁料理机桶里

6、调到“冰淇淋”功能，打40秒即可

7、用蓝莓和草莓装饰一下，美味又营养健康的冰淇淋做好了

小贴士：

1、要放到冰箱里冻得冰冰凉凉后再用，这样做出来口感和外面买的冰淇淋口感更接近，但是不要冻坏了哟；

2、香蕉不要加多了，我后面又做了一次，芒果的个大，香蕉用的一根小的，还是三个芒果一根香蕉，味道比这次的更好。

美食城网站小提示

酸牛奶和香蕉不能一起吃:同食易产生致癌物

土豆和香蕉不能一起吃:同食生雀斑

香蕉的功效与作用

香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃...[更多]