苹果雪泡
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-12-15 14:21:50
苹果雪泡
原料:苹果1个,青苹汁60毫升,奶精3平匙,冷开水250毫升,果糖30毫升,冰块适量
苹果雪泡的做法
1.苹果洗净后对切,去皮、去核,切块入果汁机里。
2.加入冷开水、青苹汁。
3.最后加入奶精、果糖及冰块打碎拌匀即可。
小贴士:苹果直接洗净即可,可以不去皮。
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苹果和茶叶能一起吃:具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率
苹果和芦荟能一起吃:芦荟若与苹果搭配食用,有生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效。年老体虚、便秘者,每天晚饭后饮用1杯,有促使大便松软的作用;气管炎、多痰、胸闷阻塞者,每天午饭后饮服1杯,有润肺宽胸的作用。
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