柳橙芒果草莓奶昔
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-12-01 09:52:38
柳橙芒果草莓奶昔
原料:柳橙1个,芒果1/2个,草莓3颗,牛奶100毫升
柳橙芒果草莓奶昔的做法
1.柳橙去皮,切成小块。
2.芒果去皮、去核,切成6块。
3.草莓用水洗净,去蒂。将全部材料放入果汁机内,搅打均匀即可。
另外做法:加入奶油糖,味道更好。
小贴士:不宜选用表皮有黑斑的芒果。
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维生素K3和草莓不能一起吃:草莓含有丰富维生素C,可降低止血药的疗效,所以服用止血药时不宜食用。
草莓和麻油能一起吃:草莓与麻油搭配食用,有通肠润肺、清热解毒的功效,对大便秘结有一定疗效。
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