草莓西红柿奶昔

草莓西红柿奶昔

原料：草莓4颗，西红柿1个，鲜奶100毫升，蜂蜜1大匙

草莓西红柿奶昔的做法

1.草莓用水洗净，去蒂。

2.西红柿用水洗净，去蒂，切成4块。

3.把草莓、西红柿、鲜奶和蜂蜜放入果汁机内，搅打均匀即可。

另外做法：加入椰果，味道会更好。

小贴士：可加适量碎冰入果汁机内一起搅打。

美食城网站小提示

西红柿和地瓜不能一起吃:同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻

西红柿和菜花能一起吃:菜花含有维生素A、B1、B2、C和E、K、U等特殊成分，能清血健身，增强抗毒能力，预防疾病。可治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓及预防牙周病。西红柿可健胃消食，对高血压、高血脂患者尤为适宜。两者搭配．其营养成分更高

草莓的食疗药效

草莓，有野草莓、麝香草莓、凤梨草莓等品种。草莓含有蛋白质、碳水化合物、多量的钙、铁和磷，及丰富的维生素c，并含有维生素B，维生素B。、烟酸、胡萝卜素、纤维素等。...[更多]