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家常红薯豆浆

□ 作者:生活书 ‖ 来源:    2016-04-27 10:23:26

红薯豆浆

材料:

红薯1个(约200g)

黄豆1杯

准备:

红薯去皮、切小丁

家常红薯豆浆

红薯豆浆的做法

1.将黄豆和切好的红薯丁一起放入东菱水果豆浆机;

家常红薯豆浆步骤1

2.加水至指定刻度线处;

3.盖上机器盖子,按下开关键,再按下五谷键;

家常红薯豆浆步骤2-3

4.程序结束后用豆浆机的专用滤杯和滤网过滤,就可以喝自制豆浆了。

家常红薯豆浆步骤4

美食城网站小提示

豆浆和红糖不能一起吃:在日常生活中,一些人喜欢在豆浆中加入糖,以增加其甜味。本来,在豆浆中加糖并无不妥,但如果加入红糖就不可了。

红薯和糙米能一起吃:可以减肥。

晚餐吃过量红薯会引起失眠

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