紫薯奶糊

紫薯奶糊

材料

紫薯1个（约200g）

牛奶200ml

紫薯奶糊的做法

1.紫薯去皮、切厚片、蒸熟；

2.将蒸熟的紫薯切大块，放入东菱水果豆浆机；

3.再加入牛奶，盖上盖子，按下开关键，再按下果汁键，程序结束后就可以喝了。

常吃紫薯可增强人体免

紫薯对南方人来说并不稀罕。就像在北方城市卖的红薯一样，大街小巷、菜市场、超市都有紫薯，而且很受欢迎。吃法以蒸为主，也可以烤着吃或是熬粥。在广东人们爱用紫薯煲汤...[更多]