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红枣玫瑰滋补豆浆饮

□ 作者:西马栀子 ‖ 来源:西马栀子美食博客    2016-04-23 21:17:32

红枣玫瑰滋补豆浆饮----听听都想来一杯。红枣,黄豆,玫瑰花都是女人一辈子不能缺少的三大宝贝。女人就要对自己好一点,要学会善待自己,珍惜自己。给自己研磨一杯适合自己的温暖身心又美容养颜的“红枣玫瑰花豆浆。

红枣玫瑰滋补豆浆口感极好,具有降火润喉,清热消火的功效。今天用的豆浆是用九阳新品破壁免滤豆浆机DJ13R-P3制作的,哇好神奇呢,,,一点豆渣都没有。口感还非常香浓细腻。带有一丝玫瑰的香气真的很棒哟。。。大枣和玫瑰花都是美容养肤的佳品,非常适合女性食用。

养颜滋补--红枣玫瑰滋补豆浆饮

主料;干黄豆80克、玫瑰花红枣

辅料;清水

红枣玫瑰滋补豆浆饮的做法

红枣玫瑰滋补豆浆饮的做法

1、准备好所用的食材。

2、黄豆提前泡发。

红枣玫瑰滋补豆浆饮步骤1-2

3、大枣洗净去核。玫瑰花去掉花蒂只留花瓣备用

4、将黄豆大枣玫瑰花放入DJ13R-P3豆浆机中。

红枣玫瑰滋补豆浆饮步骤3-4

5、加入清水至最高水位线。

6、接通电源,设置热饮,启动干湿豆浆程序。

红枣玫瑰滋补豆浆饮步骤5-6

7、程序结束,将豆浆倒入过滤网,神奇吧,,没有豆渣。

8、倒入杯中即可

红枣玫瑰滋补豆浆饮步骤7-8

红枣玫瑰滋补豆浆饮做法小提示

黄豆要提前泡发,玫瑰花要去掉花蒂。

红枣玫瑰滋补豆浆饮

美食城网站小提示

牛奶和红枣能一起吃:牛奶与红枣做成粥,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌及多种维生素,能补血、开胃健脾。

鸡蛋和豆浆不能一起吃:降低蛋白质吸收,生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的

红枣的营养功效

国外有一项临床研究发现,连续吃红枣的病人,健康恢复速度比单纯吃维生素要快3倍以上。因此,红枣有“天然维生素丸”的美誉。红枣的营养功效。红枣有增强人体免疫力。红枣中含有大量的糖类物质...[更多]

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