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奶香杏仁露

□ 作者:小春 ‖ 来源:小春美食博客    2016-01-06 09:46:28

我最爱杏仁露,一次喝掉一罐两罐都没有问题,说实话从来没想过自己做,这次拿到破壁豆浆机就想着试试,结果一下惊艳了,简直太好喝了把!!又简单的要命,最主要的是没有各种功能添加剂,可以放心大胆的喝起来!!

轻松做出味道浓郁的----奶香杏仁露

材料:杏仁100克,牛奶250毫升,水650毫升

奶香杏仁露

奶香杏仁露的做法

做法简单得都没啥写的,杏仁提前泡水一晚,早起和水还有奶一起放入豆浆机,启动果仁露功能,成熟即可!饮用时加糖就OK了!

奶香杏仁露步骤1

奶香杏仁露步骤2

奶香杏仁露的做法

美食城网站小提示

牛奶和药物不能一起吃:降低了药物在血液中的浓度,影响疗效

韭黄和牛奶不能一起吃:韭菜与牛奶相克,因韭菜含大量草酸,与牛奶同吃,会形成不易溶解的草酸钙,阻碍肠道对钙质的吸收。

甜杏仁的功效与作用

甜杏仁营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、钙、磷、钠、镁、铁、锌、硒等。甜杏仁是一种营养丰富的食品,20~25颗杏仁(约28克)可提供670~710千焦热量,15克脂肪(其中13克是有益于健康的脂肪)及6克蛋白质...[更多]

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