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养身米糊

□ 作者:17招财妹妹 ‖ 来源:17招财妹妹美食博客    2016-01-04 21:04:59

以前一直觉得米糊是宝宝餐,但是在朋友家尝了一口她给宝宝做的米糊就彻底爱上了,软糯的口感非常细腻,最关键的是快速简便,再也不用花长时间熬粥了,早上起来现做现吃,相当方便省时,最适合我这种爱吃又怕早起的人了,哈哈哈哈。

沉迷于米糊细腻口感的我在这小半年之内尝试了很多做法,这款小米米糊是我家最爱之一,小米的清香和糯米的软糯配搭地恰到好处,很润,绵密,绝对让人欲罢不能。喜欢甜味的朋友可以加蜂蜜、糖或者炼乳,个人试过,加炼乳口味赞爆了!

心动了吗?一起来试试?真的超级简单的……

之小米养身米糊

材料:小米80g、糯米80g、水900g

养身米糊的做法

米糊的做法

小米糯米洗净

将材料加入豆浆机,加入适量的水

启动迷糊按钮

养身米糊步骤1-2

养身米糊步骤3-4

养身米糊步骤5-6

养身米糊步骤7-8

软糯的米糊就大功告成啦(喜欢甜味的朋友们可以加糖)

养身米糊

美食城网站小提示

小米和羊肉能一起吃:羊肉富含蛋白质,而脂肪含量仅为猪肉的一半,并含有磷、铁、钙、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分,其性温、味甘,有补虚益气、温中暖下等作用,可治阳痿、早泄、产后虚羸、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等

杏仁和小米不能一起吃:小米与杏仁同食,易使人呕吐腹泻

小米的营养价值及功效

小米又叫粟米、稞子、秫子、黏米,为禾本科植物粟子的种子,去壳即为小米。颗粒很小,黄色或黄白色,以河北产者为良,是我国北方的主粮之一。我国历来就有五谷杂粮,谷子为首的说法,由于它的适应能力强,自古以来就...[更多]

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