银耳雪梨汁

冰糖生津润肺，清热解毒，止咳消痰。冰糖雪梨具有清热润肺，清凉止渴的效果。银耳有清肺、润肺的功效，富含天然植物胶质，有良好的润肺作用。银耳雪梨汤清火止咳、美容养颜。使用豆浆机制作方便快捷。

银耳雪梨汁

材料：银耳15克、雪梨1个、冰糖适量、清水1300毫升。

银耳雪梨汁的做法

1、干银耳清洗干净，清水泡发。

2、银耳摘小朵，沥干水分，雪梨1个。

3、雪梨去皮、去壳切小块。

4、材料放入豆浆机，加水至最高水位线，加适量冰糖。启动米糊功能。

5、程序结束，倒出银耳雪梨汁，用滤网过滤。

6、成品图。

小贴士

1、银耳要提前泡发。

2、银耳富含胶质有粘性，用量不可过多，以免烧焦。

3、使用豆浆机自带量杯量取材料。

美食城网站小提示

银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。

雪梨和螃蟹不能一起吃:引起腹泻、损伤肠胃。

银耳的功效

银耳别名雪耳、桑鹅、白耳、白耳子、白木耳、银耳菌、五鼎芝，为银耳科植物银耳的子实体，胶质，半透明，柔软有弹性，形似菊花形、牡丹形或绣球形。全国大部分地区均有栽培，也有野生。...[更多]