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胡萝卜苦瓜汁

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-07-08 16:54:25

‍‍在一个炎热的夏季水水汁汁都是大家的首选,自从有了九阳E19原汁机我也会时不时倒腾一下。一只想尝试胡萝卜汁,现在可以梦想成真了好好折腾一下。就光光胡萝卜好像没劲。再添加点清凉的貌似不错,可是什么最好。苦瓜最好了,但是苦瓜有些苦。我加的少,小妞儿看到颜色漂亮好想喝。没有问过我,我拍好照片一个转身小馋猫就不客气啦。拿着杯子大口的饮了一口,哇苦的。开始生气了怪我做苦苦的汁害她喝,问我做的什么呀。我茫然的问她你喝啦。好苦啊接着痛哭不止,有那么苦吗?要这么委屈。其实加一点点的调料就不一样的味道了,后来我加了调料在对妞儿说了苦瓜虽然苦但是很清凉的。但是她不肯再喝了,看着我喝的有味又开始动心了。拿个小勺在挑一点点小心得喝着,不那么苦了但是还是妈妈慢慢喝吧。我不想在喝了好比苦药,小家伙也有不爱美食的的时候。不过苦瓜要少放点,不然真的接受不了。

胡萝卜苦瓜汁

苦一下凉一夏----胡萝卜苦瓜汁

材料:胡萝卜1根  苦瓜1/3个

胡萝卜苦瓜汁的做法

1.准备好所有材料

胡萝卜苦瓜汁做法步骤1-4

2.把胡萝卜和苦瓜洗净切块。

3.把胡萝卜和苦瓜放入机器内。

4.启动机器汁就压榨出来了。

胡萝卜苦瓜汁的做法

小贴士:胡萝卜不用去皮切块状即可,苦瓜不能放多了会很苦的,喝的时候调一些调味品例如蜂蜜白糖之类的。

美食城网站小提示

油菜心和胡萝卜不能一起吃:如果与胡萝卜一起食用,会使营养价值大大降低,对健康不利,不宜同食

茄子和苦瓜能一起吃:解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老,也是心血管病人的理想菜蔬

胡萝卜的营养价值

胡萝卜、又名红萝卜、黄萝卜、丁香萝卜。胡萝卜的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素c,以胡萝卜素含量最为丰富...[更多]

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