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青瓜蜂蜜柠檬饮

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-06-25 21:12:59

黄瓜,富含维生素E和黄瓜酶,清脆爽口,平和除湿,清热利水,解毒消肿,生津止渴,清爽宜人,可以收敛和消除皮肤皱纹;柠檬富含维生素C,属强碱性食物,能帮助身体维持酸碱平衡,净化身体;黄瓜和柠檬一起榨汁,可缓和柠檬较强的酸味,蜂蜜的加入,带着天然的花香,夏日,喝上一杯,美美的。

青瓜蜂蜜柠檬饮

食材:黄瓜一根、柠檬半个、蜂蜜适量

青瓜蜂蜜柠檬饮

青瓜蜂蜜柠檬饮的做法

1、准备食材:黄瓜一根、柠檬、蜂蜜

2、黄瓜洗净随意切片

青瓜蜂蜜柠檬饮做法步骤1-2

3、柠檬搓洗干净,一切两半

4、黄瓜片入榨汁机,加适量纯净水榨汁

青瓜蜂蜜柠檬饮做法步骤3-4

5、把柠檬汁挤入黄瓜汁中

6、放入蜂蜜搅拌均

青瓜蜂蜜柠檬饮做法步骤5-6

7、清清爽爽、酸酸甜甜的青瓜柠檬饮就做好了

美食小贴士

1、蔬果汁鲜榨的口感最好

青瓜蜂蜜柠檬饮的做法

2、瓜果事先放在冰箱里冷藏,榨好之后马上就喝,还是冰冰凉凉的

3、夏季瓜果随意组合,不喜欢酸酸口的,可以把柠檬换成雪梨,也是非常好喝的

美食城网站小提示

芦荟和柠檬能一起吃:两者同食可帮助口腔产生唾液,也有抑制炎症、去除疼痛的功效

蜂蜜和大蒜不能一起吃:大蒜辛温小毒,性热,其所含辣素与葱相近,其性质亦与蜜相反,古人吴谦在《医宗金鉴》中说:“葱蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下。”所以大蒜不宜与蜜共食。

蜂蜜的作用与功效

蜂蜜别名石蜜、食蜜、蜜、白蜜、蜜糖、蜂糖、生蜜、炼蜜。全国大部分地区均有养殖。蜜蜂采集花蜜,经自然发酵而成的黄白色黏稠液体就是蜂蜜。古希腊人认为蜜是“天赐的礼物”,中国古...[更多]

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