青瓜蜂蜜柠檬饮
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2015-06-25 21:12:59
黄瓜,富含维生素E和黄瓜酶,清脆爽口,平和除湿,清热利水,解毒消肿,生津止渴,清爽宜人,可以收敛和消除皮肤皱纹;柠檬富含维生素C,属强碱性食物,能帮助身体维持酸碱平衡,净化身体;黄瓜和柠檬一起榨汁,可缓和柠檬较强的酸味,蜂蜜的加入,带着天然的花香,夏日,喝上一杯,美美的。
青瓜蜂蜜柠檬饮
食材:黄瓜一根、柠檬半个、蜂蜜适量
青瓜蜂蜜柠檬饮的做法
1、准备食材:黄瓜一根、柠檬、蜂蜜
2、黄瓜洗净随意切片
3、柠檬搓洗干净,一切两半
4、黄瓜片入榨汁机,加适量纯净水榨汁
5、把柠檬汁挤入黄瓜汁中
6、放入蜂蜜搅拌均
7、清清爽爽、酸酸甜甜的青瓜柠檬饮就做好了
美食小贴士
1、蔬果汁鲜榨的口感最好
2、瓜果事先放在冰箱里冷藏,榨好之后马上就喝,还是冰冰凉凉的
3、夏季瓜果随意组合,不喜欢酸酸口的,可以把柠檬换成雪梨,也是非常好喝的
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芦荟和柠檬能一起吃:两者同食可帮助口腔产生唾液,也有抑制炎症、去除疼痛的功效
蜂蜜和大蒜不能一起吃:大蒜辛温小毒,性热,其所含辣素与葱相近,其性质亦与蜜相反,古人吴谦在《医宗金鉴》中说:“葱蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下。”所以大蒜不宜与蜜共食。
蜂蜜别名石蜜、食蜜、蜜、白蜜、蜜糖、蜂糖、生蜜、炼蜜。全国大部分地区均有养殖。蜜蜂采集花蜜,经自然发酵而成的黄白色黏稠液体就是蜂蜜。古希腊人认为蜜是“天赐的礼物”,中国古...[更多]