绿茶优酪乳
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2015-06-19 21:14:46
绿茶优酪乳
绿茶优酪乳的做法
1.将苹果洗干净,去掉皮,切成小块,放入果汁机内搅打成汁;
2.放入绿茶粉、酸奶搅拌均匀即可。
养生功效
绿茶含有茶氨酸、儿茶素,可改善血液循环,预防肥胖、中风和心脏病。如果同时或在食后饮用绿茶,可软化血管。绿茶粉可阻碍糖类吸收,有利于纤体美容。
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绿茶、薄荷和西瓜能一起吃:三者搭配煮茶饮用,有清热解毒、利尿等功效