大枣生姜汁
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2015-06-13 21:25:42
大枣生姜汁
原料:生姜2片,大枣4颗,饮用水200毫升。
大枣生姜汁的做法
1.将生姜去皮切成末;
2.将大枣去核;
3.将准备好的生姜、大枣和饮用水一起放入榨汁机榨汁。养生功效
据《黄帝内经》《本草纲目》记载:枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。红枣中含量丰富的环磷酸腺苷、儿茶酸具有独特的防癌降压功效。红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣以补养身体、滋润气血。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚,不仅具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能,还有健胃止呕和消水肿之功效。有关专家认为,冬季适度在饮食中加入姜,或是用姜进行身体和头部护理,可益气活血,使代谢加快。此款果汁能够滋阴润燥,消除体内寒气。
小贴士:此果汁不宜多饮,以免吸收大量姜辣素,在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏,并产生口干、咽痛、便秘等“上火”症状。
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牛肉和生姜不能一起吃:《本草纲目》记载:“牛肉合猪肉及黍米酒食,并生寸白虫;合韭薤食,令人热病,合生姜食损齿。”因牛肉甘温,补气助火;韭菜、薤、生姜等食物皆大辛大温之品。如将牛肉配以韭菜、薤、生姜等大辛大温的食物烹调食用,
生姜和牛肉能一起吃:可治伤寒腹痛
大枣又名红枣、干枣、枣子,起源于中国,在中国已有四千多年的种植历史,自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素...[更多]