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白果米糊

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-06-05 19:31:24

白果米糊

材料:大米100克,袋装白果6颗

调味料:白糖适量

白果米糊的做法

1.大米拣洗干净,控去水分;白果从袋中取出,用沸水焯透,切成小丁。

2.把大米倒入豆浆机内,注入清水至上下水位线间,浸泡8小时,加入白果粒。

3.放入机头,按常法反复搅打成糊,倒在碗中,加白糖调味,即可食用。

白果米糊

营养功效:补肾固肺,止咳平喘。

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