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西红柿海带饮品

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-06-02 15:32:12

西红柿海带饮品

原料:西红柿200克,海带(泡软)50克,柠檬20克,果糖20克。

西红柿海带饮品的做法

1.海带切成片,西红柿切成块;

2.柠檬切片;

3.上述材料放入果汁机中搅打2分钟,滤其果菜渣;

4.将汁倒入杯中加入果糖即可。

养生功效

常吃海带,对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。另外,海带含钙量高,经流行病学调查发现,吃含钙丰富的食物,大肠癌的发病率明显降低。

西红柿海带饮品

美食城网站小提示

西红柿和白酒不能一起吃:同食会发生不良生化反应,导致胸闷,气短。

海带和紫菜能一起吃:紫菜含丰富的营养成分,有软坚化痰、清热利尿的功效。主治瘿瘤、瘰疬、水肿、肥胖症等。食紫菜对胃溃疡具有很好的治疗作用;食紫菜对防止、减轻和治疗妇女更年期疾病有很好的作用;吃紫菜对延缓衰老、防止贫血、防止

西红柿营养价值

西红柿又名番茄、番柿、洋柿子、六月柿等。西红柿被称为“维生素仓库”,因为它含有几乎所有的维生素,同时它还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷等营养成分...[更多]

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