牛油果酸奶昔
□ 作者：网站编辑 ‖ 来源：网站编辑美食博客 2015-05-18 22:18:46
牛油果酸奶昔
原料：牛油果、酸奶
牛油果酸奶昔的做法
1、牛油果从中间切一刀，刀刃触及果核后，用手掰开，去掉果核
2.挖出果肉与酸奶混合，料理机打碎，即可食用。
奶昔与酸奶相伴，不多说了，美味又养人。
牛油果，又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，是一种热带亚热带水果，有森林黄油的美称，因其果实含油量高，切开后就像牛油一样细腻，很滑软，很绵密，故称之为牛油果。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。牛...[更多]
