西瓜皮菠萝鲜奶汁
□ 作者：网站编辑 ‖ 来源：网站编辑美食博客 2015-05-14 07:55:18
西瓜皮菠萝鲜奶汁
原料：西瓜皮2片，菠萝2片，鲜奶200毫升。
西瓜皮菠萝鲜奶汁的做法
1.将西瓜皮洗净切碎；
2.将菠萝洗净，切成块状；
3.爹将切好的西瓜皮、菠萝和鲜奶一起放入榨汁机榨汁。
养生功效
西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进人体肝中的尿素形成，从而具有利尿的作用。中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，能够清暑解热，止渴，利小便。
菠萝中含有丰富的维生素B2，能够有效地防止皮肤干裂并滋养皮肤，同时还能够滋润头发，令其变得光亮。鲜奶能够增强肠胃的蠕动能力，能够修炼出好的气色。
此款果汁能够利尿消肿，增强免疫力。
小贴士：肾功能不全的人要谨慎饮用西瓜汁，因为在短时间内大量饮用西瓜汁，会使体内的水分增多，超过人体’的生理容量。多余的水分不能及时调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
美食城网站小提示
菠萝和茅根能一起吃:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对’肾炎、高血压病患者有益。若菠萝与茅根搭配食用，则对肾炎有一定疗效。
西瓜和油果子不能一起吃:这两种食物如果同食，容易发生呕吐。
西瓜别名寒瓜。品种以白皮、白瓤、白籽“三白西瓜”为优。表皮绿白、绿、深绿、墨绿、黑色，间有细网纹或条带。果肉乳白、淡黄、深黄、淡黄、淡红、大红等色。肉质分紧肉和沙瓤，中国除西藏高原外均有栽培。...[更多]
