红枣枸杞米糊
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2015-04-23 11:03:36
小宝宝长到一定的时候,纯母乳或者奶粉已经满足不了宝宝对身体的需求,这时候我们要适当的给小宝宝添加辅食。
红枣枸杞米糊,非常适合7个月以上的宝宝食用,制作起来非常的简单,用破壁机打好后稍煮一下,口感非常的细腻柔滑,比起外面买的米粉更加美味,而且不用担心大米不好或者有添加剂。
红枣枸杞米糊
材料:大米30克,小个红枣2个,枸杞2个
红枣枸杞米糊的做法
1.大米洗净后用清水浸泡2小时以上。
2.红枣用开水浸泡几分钟后洗净去核,枸杞洗净。
3.把泡好的大米红枣枸杞全部放进破壁机里,加入300毫升的清水。
4.选择五谷程序,开动开关,打2个程序。
5.打好后的米糊倒入锅中,小火慢煮,边煮边用筷子或者木铲子搅动米糊,以免糊底,煮至米糊变浓稠即可。
美味小贴士:
煮米糊的时候如果水不够可以适量的添加,一定要用小火煮,因为分量不多,很容易变干,煮的时候要边煮边搅,这样煮出来的米粉细腻柔滑均匀一致。
这个米糊做出来有微微的甜味,宝宝比较喜欢,不必再添加油或者盐。
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