您的位置: 首页 > 饮料 > 饮料 > 饮品 > 正文

红枣枸杞米糊

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-04-23 11:03:36

小宝宝长到一定的时候,纯母乳或者奶粉已经满足不了宝宝对身体的需求,这时候我们要适当的给小宝宝添加辅食。

红枣枸杞米糊,非常适合7个月以上的宝宝食用,制作起来非常的简单,用破壁机打好后稍煮一下,口感非常的细腻柔滑,比起外面买的米粉更加美味,而且不用担心大米不好或者有添加剂。

红枣枸杞米糊

红枣枸杞米糊

材料:大米30克,小个红枣2个,枸杞2个

红枣枸杞米糊的做法

1.大米洗净后用清水浸泡2小时以上。

2.红枣用开水浸泡几分钟后洗净去核,枸杞洗净。

3.把泡好的大米红枣枸杞全部放进破壁机里,加入300毫升的清水。

红枣枸杞米糊的做法步骤1-3

4.选择五谷程序,开动开关,打2个程序。

5.打好后的米糊倒入锅中,小火慢煮,边煮边用筷子或者木铲子搅动米糊,以免糊底,煮至米糊变浓稠即可。

红枣枸杞米糊的做法步骤4-5

美味小贴士:

煮米糊的时候如果水不够可以适量的添加,一定要用小火煮,因为分量不多,很容易变干,煮的时候要边煮边搅,这样煮出来的米粉细腻柔滑均匀一致。

这个米糊做出来有微微的甜味,宝宝比较喜欢,不必再添加油或者盐。

红枣枸杞米糊的做法

美食城网站小提示

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效

红枣的营养功效

国外有一项临床研究发现,连续吃红枣的病人,健康恢复速度比单纯吃维生素要快3倍以上。因此,红枣有“天然维生素丸”的美誉。红枣的营养功效。红枣有增强人体免疫力。红枣中含有大量的糖类物质...[更多]

欢迎分享您红枣枸杞米糊心得,感谢您的参与!