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南瓜子豆浆

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-02-04 10:11:39

南瓜子豆浆

原料:南瓜子30克,黄豆70克,清水、白糖或蜂蜜适量。

南瓜子豆浆的做法

1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用。

2.将浸泡好的黄豆同南瓜子一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮至豆浆机提示南瓜子豆浆做好。

3.将打出的南瓜子豆浆过滤后,按个人口味趁热添加适量白糖,或等豆浆稍凉后加入蜂蜜即可饮用。

南瓜子豆浆

养生功效:这款豆浆特别适合男士饮用。南瓜子富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能,因为前列腺分泌激素功能靠脂肪酸。每天坚持吃一把南瓜子有预防前列腺癌的作用。

饮料网小贴士:胃热病人不宜多食南瓜子豆浆,否则会引起腹胀。

美食城网站小提示

南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

蟹和南瓜不能一起吃:同食会引起中毒,可以用地浆水治疗。

南瓜有何药用价值

人们都吃过南瓜,但对它的一些奇异功用却不甚了解。据研究表明,吃南瓜可有效治糖尿病、高血压及肝脏和肾脏的一些病变。这是因为南瓜能促进人体胰岛素的分泌,它所含的一些成分可以中和食物中的农药以及亚硝酸盐等有...[更多]

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