果糖珍珠奶茶
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-12-04 13:35:13
果糖珍珠奶茶
原料:珍珠粉圆3大匙,奶精3大匙,红茶250毫升,果糖15克,冰块适量
果糖珍珠奶茶的做法
1.将冰块放入雪克杯内约2/3。
2.倒入放凉的红茶。
3.加入果糖、奶精、珍珠粉圆摇匀即可。
另外做法:加入蜂蜜,味道会更好。
小贴士:煮熟后的珍珠一定要焖15分钟,然后再用凉开水洗珍珠,这样口感才更好。
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牛奶和果糖不能一起吃:牛奶在加热的情况下能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,不利于人体健康。