肉桂苹果热饮

肉桂苹果热饮

原料：苹果2个，肉桂粉1-2小勺，红茶包1袋，糖适量

肉桂苹果热饮的做法

1.苹果去皮，切成小丁，将苹果丁放入小锅，接着在效果倒入清水，水要刚刚没过苹果丁一点即可。

2.将肉桂粉撒入锅中，小火煮10分钟。

3.最后滤出苹果肉桂水，趁热放入红茶包，加入适量糖即可。

美食城网站小提示

芦荟和苹果能一起吃:芦荟若与苹果搭配食用，有生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效。年老体虚、便秘者，每天晚饭后饮用1杯，有促使大便松软的作用；气管炎、多痰、胸闷阻塞者，每天午饭后饮服1杯，有润肺宽胸的作用。

苹果和萝卜不能一起吃:苹果含有丰富的植物色素，若与萝I-,一起食用，经胃、肠道的分解，可产生抑制甲状腺功能的物质，诱发甲状腺肿。

苹果的药用价值

苹果中富含多糖果胶和一种强抗氧化剂——类黄酮，这些物质能有效降低血液中的胆固醇，防治冠状动脉粥样硬化。在对高胆固醇病人进行的临床试验中，每天吃2至3只苹果的一组病人中，约有一半降至正常；每天吃一只苹果的...[更多]