蜜渍柠檬
玩命喝柠檬水的！你的柠檬泡对了吗？想瘦身，要这样泡！
柠檬可说是女性的水果，因它能安胎，又能美颜，因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂均有效果。用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝，此法容易长期坚持。
买来的水果用手摸，会有黏手的感觉，就是水果表皮的蜡质，一般是水果自然生长中分泌出的糖醇类物质，另一种就是为了保鲜而在水果表面人工涂抹的蜡质。水果表皮蜡质用盐或碱面搓就可搓掉，一般搓到水果表皮不黏手就可以了。
蜜渍柠檬---夏天喝清脂瘦身，女生最爱
主料：柠檬350g、蜂蜜200g
蜜渍柠檬的做法
1、用盐精细细的把柠檬的表皮蜡质搓掉。
2、搓好的柠檬用清水冲洗干净入冰箱冷冻两小时，可方便切片。柠檬稍冷冻，切片时可减少果汁的损失。取出冷藏过的柠檬，用切成薄片。
3、取几片柠檬片码在瓶子的底部。瓶子要无油无水，这样不易污染，保存时间才长。浇入蜂蜜。
4、依次把所有柠檬片码放、浇进蜂蜜。蜂蜜量要没过柠檬片。
5、把玻璃瓶盖好盖子。入冰箱冷藏，两天后可取出泡水。
6、取几片浸泡好的柠檬片放入杯子里，冲入温开水。蜂蜜不要用热水冲，以免破坏其中的营养。搅匀，用蜂蜜浸泡过的柠檬，较水的比重大。
啥，不够甜蜜？那，就再来一勺蜂蜜。
美食城网站小提示
柠檬和动物肝脏不能一起吃:柠檬含有丰富的维生素c，而动物肝脏均含有破坏维生素c的物质。若将柠檬动物肝脏同时食用，柠檬中的维生素C就会被它们切底破坏，失去原有的营养价值。
蜂蜜和柠檬能一起吃:蜂蜜与柠檬搭配，能为人体提供比较丰富的营养成分，有清热解毒功效，可治疗流行性感冒或普通型感冒。
能缓解钙离子促使血液凝固的作用，对防治高血压和心肌梗塞的发生与发展有一定的疗效。鲜柠檬维生素含量极为丰富，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美容增白作用。此外，柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，故有辅助治疗妊娠反应的效果。...[更多]
