香蕉苹果汁

香蕉苹果汁

原料：香蕉1根、苹果半个、酸奶200毫升

香蕉苹果汁的做法

1将苹果洗净，去掉外皮及核，切成小块。

2香蕉去皮，切成小块。

3将所有材料放入搅拌机内搅匀成汁即可。

小贴士

香蕉、苹果、酸奶都具有润肠通便的功效，将这两种水果榨汁，加入酸奶饮用，可以清除体内毒素。

美食城网站小提示

萝卜和苹果不能一起吃:萝卜与含有大量植物色素的苹果、梨、葡萄等水果一起食用，经胃、肠道的消化分解，可产生抑制甲状腺作用的物质，诱发甲状腺肿。

香蕉和红薯不能一起吃:同食会发生不良生化反应，引起身体不适。

一根香蕉的十大神奇功

一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤...[更多]