黄瓜圆白菜汁

原料：黄瓜1根，圆白菜1片，饮用水200毫升。

黄瓜圆白菜汁的做法

1.将黄瓜洗净切成丁；

2.将圆白菜洗净，切碎；

3.将切好的黄瓜、圆白菜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。

小贴士：

圆白菜中含有丰富的抗癌物质，还含有丰富的萝卜硫素，能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。

此款果汁能够消除体内炎症，防癌抗癌。

小贴士：购买圆白菜不宜多，以免搁放几天后，大量的维生素C被破坏，减少菜品本身应具有的营养成分。

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