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菠萝西瓜汁

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-06-16 17:04:47

菠萝西瓜汁

原料:菠萝2片,西瓜2片,饮用水200毫升。

菠萝西瓜汁的做法

1.将菠萝洗净,切成丁;

2.将西瓜去子,切成块状;

3.将切好的菠萝、西瓜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。

养生功效

菠萝果肉甜中带酸,吃起来爽口多汁,有强烈的芳香气味,也可以增进食欲。菠萝尤其适合于长期食用肉类及油腻食物的人群。菠萝的芳香和酸味用来入菜,最能消除疲劳。

把西瓜做成各种菜式,可以帮老年人开胃解暑,并且利于维生素和蛋白质的吸收。如西瓜与苦瓜配合,可以起到利尿作用:把西瓜汁做成西瓜酪,有利补充蛋白质:西瓜浇点儿辣汁,可以提高老人食欲和消化系统功能。

菠萝西瓜汁

此款果汁对于健脾开胃有很好疗效。

小贴士:肾功能出现问题的病人吃了太多的西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时排出这些过多的水,就造成了水分在体内储存过量,血容量增多,容易诱发急性心力衰竭。因而不宜多喝。

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西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”,有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用,对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜

香瓜和西瓜不能一起吃:体弱的人吃了会出现腹泻。

菠萝蜜的功效与作用

菠萝蜜的营养价值很高,含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素c、脂肪油、氨基酸以及各种矿物质。其主要物质是从菠萝蜜汁液和果皮中能够提取一种叫做菠萝蜜蛋白质的物质。服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解...[更多]

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