胡萝卜西瓜汁
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2015-05-07 20:05:35
胡萝卜西瓜汁
胡萝卜西瓜汁的做法
1.将胡萝卜洗净去皮,切成块状;
2.将西瓜去皮去子,切成块状;
3.将切好的胡萝卜、西瓜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
养生功效
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以为肌肤补水,增加皮肤弹性。把西瓜肉放在碗里压碎,然后小心地过滤出汁来,便是最好最天然的皮肤调色剂了。每天早晚在化妆之前将它当化妆水使用,清新而不刺激,坚持下去能使脸色更佳,妆容持久亮丽。胡萝卜所含的胡萝卜素可消除色素沉着、减少脸部皱纹。
此款果汁能够抗氧化,消除皱纹。
小贴士:中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。
美食城网站小提示
猪肝和胡萝卜能一起吃:胡萝卜与猪肝搭配食用,有补血、明目、养肝之效。对于维生素A缺乏所致的夜盲症有一定疗效。
胡萝卜和狗肉能一起吃:胡萝卜含有丰富的营养成分,而狗肉味甘、咸、酸,性温,具有重要的医疗作用,不但宜脾,而且壮阳,滋补力较强。据《本草纲目》载:狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃,暖腰膝,壮力气,补五劳七伤,补血脉”等功效
每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。...[更多]