您的位置: 首页 > 饮料 > 饮料 > 果汁 > 正文

木瓜圆白菜鲜奶汁

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-04-21 19:25:23

木瓜圆白菜鲜奶汁

原料:木瓜1个,圆白菜2片,鲜奶200毫升。

木瓜圆白菜鲜奶汁的做法

1.将木瓜去皮去瓤,洗净切成块;

2.将圆白菜洗净切碎;

3.将切好的木瓜、圆白菜和鲜奶一起放入榨汁机榨汁。

木瓜圆白菜鲜奶汁

养生功效

现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

维生素U是抗溃疡因子,并具有分解亚硝酸胺的作用,新鲜的圆白菜中含有植物杀菌素,有抑茵消炎的作用,对咽喉疼痛、胃痛、牙痛有一定的作用。

圆白菜富含维生素U,因而常吃能加速溃疡的愈合,还能预防胃溃疡恶变。

鲜奶能够补气血、益肺胃、生津润肠。用于久病体虚,气血不足,营养不良,噎膈反胃,胃及十二指肠溃疡,消渴,便秘。

此款果汁能够健脾消食,预防肠道老化。

小贴士:此果汁不能加热饮用。

美食城网站小提示

木瓜和牛奶能一起吃:木瓜和牛奶做成木瓜牛奶,有养颜、润肤等功效

莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效

番木瓜的功效与作用

番木瓜是一种营养价值极高的高档水果,含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等,并富含17种氨基酸及多种营养元素,是一种百益而无一害的“果中珍品”。...[更多]

木瓜圆白菜鲜奶汁相关

欢迎分享您木瓜圆白菜鲜奶汁心得,感谢您的参与!