菠萝梨汁

菠萝梨汁

材料：菠萝50克，梨1个

调味料：白糖适量

菠萝梨汁的做法

1．菠萝去皮，榨汁。梨去皮、核，榨汁。

2．菠萝汁和梨汁倒入容器中，加白糖调匀即成。

营养功效：生津、化痰止咳，适用于辅助治疗咯唾脓痰、味腥臭、久涎不净、心烦口渴、口干咽燥、自汗盗汗等症。

美食城网站小提示

菠萝和鸡蛋不能一起吃:鸡蛋中含有大量的蛋白质；菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用，果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收，不利于健康。

鸡蛋和菠萝不能一起吃:鸡蛋中含有大量的蛋白质，而菠萝中含有丰富的果酸，若将二者同时食用，果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收，不利于健康。

菠萝营养价值

菠萝，又名风梨。菠萝中蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等含量较丰富。...[更多]