白萝卜芹菜大蒜汁
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2015-04-05 11:58:12
白萝卜芹菜大蒜汁
原料:大蒜1瓣、白萝卜1根、芹菜1根。
白萝卜芹菜大蒜汁的做法
1.大蒜去皮,洗净,切小丁;白萝卜洗净后去皮,切块;芹菜洗净,切小段备用。
2.所有材料放入榨汁机中榨成汁,最后倒入杯中即可。
饮料网小贴士
芹菜最好用水过一下,再榨汁。选购时,以刚上市,茎干粗壮、色亮、无黄萎叶片者为佳。
营养功效
白萝卜富含维生素c、而维生素c为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。大蒜有明显杀菌的功效。常饮此款果汁,能有效防癌抗癌纤体瘦身。
美食城网站小提示
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萝卜别名莱菔、罗菔、紫菘、白萝卜、芦菔、温菘、楚菘、土酥、破地锥、萝白萝菖、紫花菘、莱菔菜等。为十字花科萝卜属一年或二年生草本植物莱菔的新鲜根茎和叶。原产我国,全国各地均有栽培。全株皆可食,尤以种子(莱菔子)为临床常用中药...[更多]