草莓芹菜汁
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2015-02-24 11:14:00
草莓芹菜汁
原料:草莓、芹菜各80克
草莓芹菜汁的做法
1.将草莓洗净,去蒂;芹菜洗净,切小段备用。
2.在榨汁机中放入草莓、芹菜一起榨汁即可。
另外做法:
加入红枣,味道会更好。
饮料网小贴士:肠胃虚寒者,不宜多饮。
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西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。
虾米和芹菜能一起吃:芹菜属于高纤维蔬菜,纤维的减肥作用在于它能阻止食物中碳水化合物被人体吸收,纤维在胃内吸收水分膨胀后,可形成较大的体积,使人产生饱腹感觉,因而有助于减少人的食量。
草莓,有野草莓、麝香草莓、凤梨草莓等品种。草莓含有蛋白质、碳水化合物、多量的钙、铁和磷,及丰富的维生素c,并含有维生素B,维生素B。、烟酸、胡萝卜素、纤维素等。...[更多]