红萝卜苹果汁

养生又养颜的热饮在网上看到，一位姑娘说9月份要去法国学习美术，请陈丹青给点建议。陈丹青：“是你去，不是我去，你去我只能够给你一个建议，女孩子出去多谈恋爱。帅哥上去就勾搭，其他没有任何建议，你们正在青春年代，不要老问别人。你们活的一点不像年轻人。”看到这段话很有意思。木心曾经说：“很多人的失落，是违背了自己少年时的立志。自认为成熟、自认为练达、自认为精明，从前多幼稚，总算看透了、想穿了。于是，我们就此变成自己年少时最憎恶的那种人。”（每次上网，看到一些有趣的文字，都会在这里作个笔记，可能和食谱文不对题，大家笑笑就好了）

红萝卜苹果汁

食材：红萝卜半根，苹果1个，冰糖适量；

红萝卜苹果汁的做法

1、红萝卜半根洗净，切小块；苹果洗净削皮，去芯，切小块，放入豆浆机，加适量水，按五谷键，加热打成汁；

2、过滤（可不过滤），放冰糖，冬天趁热饮用。

寒冬里，来一杯温暖自己的美颜热饮。

此款饮料偏酸，建议放糖。

过滤的苹果红萝卜渣可以放进面粉里做鸡蛋煎饼。

美食城网站小提示

苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效，减少心脏病的发病率

苹果和胡萝卜不能一起吃:胡萝卜含有一种叫维生素C酵梅的物质，这种物质可以破坏苹果中所含的维生素C，会大大降低苹果原有的营养价值。

胡萝卜的营养价值

胡萝卜、又名红萝卜、黄萝卜、丁香萝卜。胡萝卜的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素c，以胡萝卜素含量最为丰富...[更多]