西红柿芒果汁

西红柿芒果汁

原料：西红柿1个，芒果1个，蜂蜜少许

西红柿芒果汁的做法

1.西红柿洗净，切块；芒果洗净，去皮，去核，将果肉切成小块，和西红柿块一起放入榨汁机中榨汁。

2.将汁液倒入杯中，加入蜂蜜拌匀即可。

另外做法：加入盐，味道会更好。

小贴士：宜选皮质细腻且颜色深的芒果。

美食城网站小提示

西红柿和胡萝卜不能一起吃:西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏

西红柿和红枣能一起吃:红枣乃补血之物，而西红柿所含维生素B1可以维持心血管、神经和消化系统的正常功能。两者搭配食用，其营养丰富，有补虚健胃、益肝养血的功效。而且对于贫血、慢性肝炎等症有一定疗效

西红柿营养价值

西红柿又名番茄、番柿、洋柿子、六月柿等。西红柿被称为“维生素仓库”，因为它含有几乎所有的维生素，同时它还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷等营养成分...[更多]