西红柿胡柚酸奶
□ 作者：网站编辑 ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-12-11 17:04:30
西红柿胡柚酸奶
原料：西红柿200克，胡柚1个，柠檬1/2个，酸奶240毫升，冰糖2大匙
西红柿胡柚酸奶的做法
1.将西红柿洗干净，切成大小适合的块；将胡柚去皮，剥掉内膜，切成块，备用；将柠檬洗净，切片。
2.将所有材料倒入搅拌机内搅打2分钟即可。
小贴士：酸奶不能加热，否则所含的活性乳酸茵便会被杀死。
美食城网站小提示
芹菜和西红柿能一起吃:芹菜有明显的降压作用和丰富的纤维素。番茄可健胃消食，对高血压、高血脂患者尤为适宜。两者搭配食用，能为人体提供更有用、更丰富的营养成分。
西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。
西红柿和什么一起吃好...[更多]
