沙田柚菠萝汁
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-11-13 10:19:07
沙田柚菠萝汁
原料:菠萝50克,沙田柚100克,蜂蜜少许
沙田柚菠萝汁的做法
1.将菠萝去皮,洗净,切块。
2.将沙田柚去皮,去子,切块。
3.将准备好的材料搅打成汁,加蜂蜜拌匀。
另外做法:加入橙子,味道会更好。
饮料网小贴士:如果喜欢菠萝味浓一点,可以多加一些菠萝进行榨汁。
美食城网站小提示
菠萝和萝卜不能一起吃:菠萝中含有丰富的维生素C,萝卜含有维生素C酵酶,可破坏食物中的维生素C。若两者一同食用,不但破坏菠萝中的维生素C,降低其营养价值,还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸,这两种物质具有很强的
鸡蛋和菠萝不能一起吃:鸡蛋中含有大量的蛋白质,而菠萝中含有丰富的果酸,若将二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。
菠萝蜜的营养价值很高,含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素c、脂肪油、氨基酸以及各种矿物质。其主要物质是从菠萝蜜汁液和果皮中能够提取一种叫做菠萝蜜蛋白质的物质。服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解...[更多]