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猕猴桃汁

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-11-10 10:09:53

猕猴桃汁

原料:猕猴桃3个,柠檬l/2个,冰块1/3杯

猴桃汁

猕猴桃汁的做法

1.猕猴桃用水洗净,去皮,每个切成4块。

猕猴桃汁的做法步骤1

2.在果汁机中放入柠檬汁、猕猴桃和冰块,搅打均匀。

猕猴桃汁的做法步骤2

3.把猕猴桃汁倒入杯中,装饰柠檬片即可。

猕猴桃汁的做法步骤3

另外做法:加入橙子,味道会更好。

小贴士:用来榨汁的猕猴桃最好不要太硬,也不要选择软绵绵的。

美食城网站小提示

猕猴桃和动物肝脏不能一起吃:动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使食物中所含的维生素c氧化而失去功效,猕猴桃为富含维生素C的水果,若和动物肝脏同时食用,会降低其原有的营养价值。

猕猴桃和黄瓜不能一起吃:黄瓜中含有一种维生素C分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生索C,若将二者同时食用,猕猴桃中的维生素C会造到严重的破坏,失去原有的营养价值。

猕猴桃的营养价值

猕猴桃别名白毛桃、毛梨子、藤梨、山洋桃、猕猴桃、桃仔桃、金梨、野梨、杨桃,为猕猴桃科植物猕猴桃的果实。猕猴桃原产于我国;在《诗经》中被称为“苌楚”,唐代已有人工栽养,唐诗中有“中庭井栏上,一架猕猴桃”...[更多]

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