您的位置: 首页 > 饮料 > 茶叶 > 品茶论茶 > 正文

双花板蓝根茶

□ 作者: ‖ 来源:    2018-03-20 11:44:15

板蓝根有清热解毒凉血之功,对上班族预防和辅助治疗季节性流感有重要的作用。板蓝根配以清热散火的金银花、菊花,是很好的防治感冒病毒的良饮。

发汗,疏风散热——双花板蓝根茶

材料:金银花、菊花各4克,板蓝根10克,冰糖2块。

双花板蓝根茶的做法

1、将金银花、菊花、板蓝根、冰糖一起放入壶中。

2、倒入开水冲泡10分钟即可。

小提示:体质虚寒的人多喝板蓝根冲剂,会因其苦寒伤胃,带来一系列胃肠道反应,以至于感冒没治好,反而引起胃痛、畏寒、食欲不振等症。

美食城网站小提示

胡萝卜和菊花能一起吃:菊花味苦、性凉,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉血作用。胡萝卜营养丰富,可滋肝、养血、明目。其中胡萝卜素是强力抗氧化剂,可防止细胞遭受破坏引起的癌病变,并能帮助预防早衰及白内障。菊花胡萝卜汤所含维生素A

鸭肉和金银花能一起吃:鸭肉有除虫、消肿,治热毒及恶疮疖的功效。金银花有清热解毒,透表清瘟,使肌肤透气性良好。两者相配,具有滋润肌肤,消除面部暗疮及多种皮肤病的功能。

野菊花的功效与作用

每100克野菊嫩茎叶含蛋白质3 2克,脂肪0 5克,碳水化合物6克,粗纤维3 4克,钙178毫克,磷41毫克,还含有挥发油及微量元素锌、硒。营养丰富。全草含野菊花内酯、野菊花醇、野菊花酮、胡萝卜苷、侧柏酮、桉叶油素、马鞭草酮及挥发油、菊苷。花含野菊花醇、野菊花三醇。...[更多]

欢迎分享您双花板蓝根茶心得,感谢您的参与!