青豆和什么一起吃好

青豆可以和什么一起吃

青豆+腐竹相宜:

蘑菇补气益胃,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆补脾益气,清热解毒,健身宁心。此菜植物蛋白含量高,营养丰富。

青豆+蘑菇相宜:

蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆则可补脾益气,清热解毒,健身宁心。此3种食物若同时食用,其植物蛋白含量高,营养丰富。

青豆+蘑菇相宜:

蛋白含量高,营养丰富