绿豆和什么一起吃好_绿豆可以和什么一起吃

牛乳绿豆沙冰沙

夏天来得很突然，好像天气一下子就热了，又到了榨汁机上场表演的季节，要说夏季消暑降温的食物，绿豆应该是排在前面的吧，今天分享的牛乳绿豆详细>>

宜绿豆可以和什么一起吃

绿豆+百合相宜：

百合与绿豆搭配同食，有清热润肺之功效。适合于治疗咽喉干灼、高热难消等症。正常人常食，也有助于养心、养脾、养胃。

黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物，若两者搭配食用，有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

有很好的保健作用

口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用

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