黄鳝又叫鳝鱼,鳝鱼含有大量的维生素A、B1、B2、蛋白质、脂肪等营养素。功效:具有补虚损,除风湿,强筋骨。适用于体虚乏力,风寒湿痹,产后淋沥,下痢脓血,痔疮,臁疮等症鉴别:鳝鱼在秋天游向大海,在温暖的南方海域产卵,稚鱼又随暖流游向河流 详细>>
鳝鱼+藕相宜:
滋阴血、健脾胃、营养丰富,具有滋养身体的显著功效
鳝鱼+青椒相宜:
可降低血糖和减少尿糖
藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。
干贝鳝鱼粥
山药鳝鱼汤
木瓜鳝鱼
鳝鱼粉丝煲
香辣鳝鱼
蒜苔辣炒鳝鱼
鳝鱼烧蒜苗
脆香芹菜鳝鱼丝
烤鳝鱼
鳝鱼火锅
川香回锅鳝鱼背