海鲜+荆芥相克:
荆芥含挥发油,辛温芳香,鱼类气味腥,用酱豉咸寒的调味料烹调,必然削弱其药性。
海鲜+红枣相克:
海鲜+鸡蛋相宜:
都是良好的蛋白质来源,提供丰富的锌、铁等微量矿物质
素炒海鲜茹
海鲜福袋
海鲜什锦菜
西兰花海鲜菇烧豆腐
海鲜汤锅
海鲜酸辣汤
海鲜菇煮巴沙鱼柳
白菜海鲜锅
海鲜菇花蛤汤
海鲜黑木耳糙米粥
芹菜海鲜砂锅粥