红薯营养价值

红薯别名：山芋、白薯、地瓜、番薯、红苕、红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种，红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。故红薯与米面混吃正好可发挥蛋  详细>>

山芋不能和什么一起吃

忌山芋和什么不能一起吃

山芋+白酒相克：

同食生胃病

山芋能和什么一起吃

宜山芋和什么不能一起吃

山芋做法大全

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山芋适用人群

宜什么人适合吃山芋最好
忌什么人不适合吃山芋