蚕豆不能和什么一起吃_蚕豆和什么不能一起吃

蚕豆的功效

蚕豆别名胡豆、佛豆、竖豆、仙豆、夏豆、弯豆、海豆、马齿豆、罗汉豆、罗泛豆，为豆科植物蚕豆的种子，是张骞出使西域时带回的豆种。全国大部分地区均有栽植，夏季豆荚成熟呈褐色时拔取全；株，晒干，收集种子，其茎详细>>

忌蚕豆和什么不能一起吃

蚕豆+扇贝相克：

扇贝等海生软体动物含锌非常丰富，不宜与蚕豆膳食纤维含量高的食物同吃，因为膳食纤维能使锌的吸收量减少65%-100%。

一起吃会腹胀

同食会肠绞痛

宜蚕豆和什么不能一起吃

蚕豆+枸杞相宜：

蚕豆含有多很营养成分，其中以磷质最为丰富。枸杞有滋补肝、肾、肺、清肝去火等功效。两者搭配食用，对腰酸背痛、糖尿病、头昏耳鸣、两目模糊有一定的治疗作用。

月季花与蚕豆相配食用，具有健脾利温、活血调经、消肿解毒的功效

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