豆苗+羊肉相克:
易发生黄疸和脚气病
豆苗+猪肉相宜:
猪肉对保健和预防糖尿病有较好的作用。豆苗是豌豆的嫩芽,含钙质、维生素B、c和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。两者搭配,其营养功效更佳。
豆苗+虾仁相宜:
对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果。
对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果
预防糖尿病,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用,使肌肤清爽不油腻
豆苗豆腐鸡蛋汤
清炒豌豆苗
豌豆苗炒鸡丝
素炒豆苗
腊肉炒豆苗
上汤豌豆苗
蒜蓉炒豌豆苗
豆苗炒肉丝
蒜蓉豆苗
豆苗煨皮蛋
清炒豆苗